问：在进行竞思注意力培训前需要注意什么？

       答：在前来培训或测试的半小时前，好不要大量进餐。避免兴奋作用的饮料，例如含咖啡因的可乐和饮料。也请避免含糖量高的饮食，例如糖果。在培训前一晚请保证充足睡眠。

 

       在培训之后，请避免让学生接受大量的外界干扰，如网络游戏和嘈杂的学习环境。家长应细心观察孩子的变化，鼓励孩子积极正面的反应和学习进步。