当父母是不是经常很烦恼，孩子学习、做事总是专注不了多久，老师也经常反馈孩子上课走神、一节课经常分心，难以认真听课。面对孩子这样的问题，不知道怎么办？

        其实，这都是因为孩子注意力不足。研究表明，一般5-10岁的孩子能够保持15-30分钟时间的专注，而注意力不足的孩子，注意力时间往往会减少很多的，那么如何训练孩子注意力了？对不同的孩子，注意力培养的方式也要不同——

                                  

      1、孩子少言、好静，做事时开始不够专心，但中途注意力逐渐集中。对于这类孩子，在安排学习活动时，要先易后难，使他们逐渐适应，并在日常生活中通过一些专业的集中注意力训练方法培养注意力。

      2、孩子活泼、好动、善交往，做事时开始专心致志，但不能坚持到底，虎头蛇尾。对于这类孩子，要把握住他们初期对事情能高度集中的时间段安排学习活动，切忌时间过长，一般四五岁的孩子在10分钟左右，六七岁的孩子在20分钟左右。而且好能与游戏结合起来，增加学习的趣味性。

      3、孩子的情感稳定，做事有坚持性。对于这类孩子，要帮助他们学会有节奏地学习，在学习了一段时间后，要适当放松、休息一会儿，避免脑细胞过度疲劳。

      4、孩子注意力有缺陷，不易集中，有多动习惯。对于这类孩子，应为其制定明确的学习计划，监督他们按时完成。学习计划不能一蹴而就，要慢慢增加难度，着力于培养孩子的兴趣，树立孩子的自信心。

      温馨提示：提升孩子注意力，不止需要找出孩子注意力不集中的原因，同时需要根据孩子的实际情况进行注意力训练，这样才能让效果最大化。更多孩子注意力问题，可点击咨询在线老师。