新学期刚开始，家长成先生就发现上五年级的儿子学习“很不上心”。到家长群上一聊，结果引起更多家长抱怨：孩子小时候成绩非常好，可进入青春期以后成绩就不断下降。为啥“聪明孩子”反而“后劲不足”?业内专家指出：没有专注学习的习惯，是重要原因。长大就懂事了?错!

       有些家长认为，孩子长大了，就能自然改掉上课调皮捣蛋的坏习惯，真是这样吗?答案是否定的。“小学一年级会讲话的学生，到了高三也一样会讲话。”家庭教育指导师、国家二级心理咨询师陈维卿老师告诉导报记者，在自然情况下，孩子不会因为“长大”而改掉注意力不集中的坏毛病。

       注意力不足，在业内称为“专注力转移不足”或“任务意识不强”，这种情况的出现，大多数情况下和孩子的成长环境有关，而与孩子“聪明”与否并没有太大关系，智力发育并不能改善这种情况。 “恶补”渐渐不再有效

       很多从小成绩就好、也很聪明的孩子，到了初二成绩渐渐下滑，这是什么原因呢?“听觉记忆好，也就是俗称"聪明"的孩子，通常上课只要听一两遍就可以接受知识点。小学阶段的知识点老师通常会重复5次，所以他们尽管调皮捣蛋，但只要听到一次，成绩就不会差。”陈竞思专家表示。

       然而到了初中，知识点只会重复2-3遍，高中更少。这些“聪明”的孩子，随着成绩不断下滑，一开始还能通过找培训机构上课来补充，但到了高中，学习任务越来越重，“恶补”的作用也会逐渐下滑。

有些孩子不仅“听觉记忆”好，“视觉记忆”也很好，他们因此可以自主学习，即使上课开小差，但由于能够自行预习、复习，成绩也不差。也有业内人士表示，曾经见到过一些“特例”，令人惊奇。但这样的孩子到高考时，往往也没能迈入“第一梯队”，令人惋惜。如何提高孩子专注力?

如果您发现自己的孩子也存在“注意力不集中”的问题，该怎么调整呢?竞思专家推荐一些注意力培训机构获取了一些小窍门。

        首先，要带孩子一起建立自信。家长不能再当着孩子的面，说他注意力无法集中，因为这是一个负面的心理暗示。应该让孩子相信这种情况是可以改善的。

        其次，有目的地训练注意力，学会在任何需要的时候把注意力集中起来，一旦专注，就能够迅速不受外界干扰。这种训练持续下去，孩子就会对“专心”这件事产生兴趣，进入良性循环。

        第三，在找到“专注”的感觉之后，就要开始训练抗干扰的能力。无论是嘈杂的环境，还是内心的骚动，都要有意识地去排除，达到真正专注的状态。

        最后，安排好学习和休息的时间。尝试着集中一小段时间来做一件事，如“这个小时我要记住80个单词”，而不是作出诸如“今天用来复习”之类的安排。