锻炼小孩注意力的方法
返回所属栏目：注意力不集中常识 发布时间：2014-07-30 14:02:25
孩子注意力不集中，是很多孩子都存在的问题。年纪越小，控制注意力的时间就越短。很多家长反应现在孩子受注意力不集中的影响导致学习成绩上不去，影响孩子学习效率。竞思训练专家说道：既然发现孩子有注意力不集中，那么就应该及时的做注意力训练。下面给家长介绍几个在家就能训练孩子注意力的方法：
全神贯注法
5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右；7-10岁约20分钟；10-12岁约25分钟；12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排时间。
消除干扰法
环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，极易分散孩子注意，所以好消除干扰，同时家长要以身作则。
游戏锻炼法
孩子做游戏时总是全身心地投入，此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时，不要照本宣科地读，要有表情或穿插些动作，这样能吸引孩子的注意力。家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书，这样会分散孩子的注意力。
鼓励表扬法
鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情，但要求孩子做的事情不能超过他本身的能力，也不能过于简单。如发现孩子有注意力集中的表现，应及时鼓励和表扬。
培养兴趣法
兴趣是注意力的源泉，培养孩子对活动的间接兴趣，并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养孩子注意力的好方法之一。
以上是在家里训练的基本方法，如想了解更多注意力专业的训练方法，建议点击网站咨询老师！