“怎样让孩子注意力集中”一直是家长的一大难题。因为这不仅会影响孩子的日常生活和学习，更多孩子以后的能力造成不小的影响。家长要提高孩子的注意力不妨从这些方面入手解决。

       任务定量：让孩子在规定时间内分阶段完成任务，改定时为定量。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次任务的时间。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励。这样可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

       培养兴趣：平时多鼓励，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于他的小手工制作或观察小动物时，父母切记要耐心等他把工作完成。

       减少唠叨：教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情，让孩子感觉到自己是时间的主人。

       约束游戏：有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

       智力游戏：买一些智力训练的书，每天坚持做练习（时间不可过长）。例如走迷宫、找错误、找异同、比大小、长短等。

       定点训练：每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以，还可以采用舒尔特训练法。在一张方形卡片上画上1CM×1CM 的25个方格，任意上数字 1—25 。训练时，要求用手指按 1—25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声。

      培养孩子的注意力方法很多，但每个孩子的具体情况是不一样的，家长出来有意识的引导培养外，更需要通过专业的方式，了解孩子的注意力，做专业的注意力训练解决。