心理学研究表明：人的注意力是很难长时间集中的，尤其是年龄小的孩子，"走神"是正常的心理现象。　上课爱走神爱走神，常常东张西望等等这些现象，都可以归结为孩子注意力差，那孩子出现这样的情况，家长应该怎么做了？

       最近在与家长沟通时有位妈妈告诉我这样一件事情：每当我陪女儿上英语班的时候，我都会坐在教室的后面听课，我发现玲玲总是不能集中注意力听课，有时候还会回头看看我。这种情况持续了一段时间之后，我问玲玲是怎么回事。原来她是太在意我对她的看法了所以就会回头看看我，从中观察我是否对她的表现满意。

       这种情况在很多孩子身上的确都会存在，有的孩子很在意妈妈、老师或其他长辈对自己的看法，所以经常是一边写作业或做事，一边抬头看看他们眼中是否流露出满意的眼神，如果是孩子就会非常高兴；如果不是孩子就会很失望，并开始担心自己是否哪里做错了，注意力自然也就无法集中在某一件事情上了。

        注意力脑电训练网专家表示：力所以我们要先调整孩子的心态，不要让他太在意别人对自己的看法，而是要提醒他"只要尽心尽力做好自己该做的一切就足够了"。

       我们也可以引导孩子明白太在意别人对自己的看法的不良后果，比如因为太在意而无法集中注意力，自然就不会把该做的事情做好，那么别人对她的看法自然就不会那么满意。当孩子明白了这些之后相信他就会调整自己的心态，把注意力放在正在做的事情上。