1、多用开放式问句

 

　　对孩子说话时，不要只有“是”或“不要”的选择性语言，应该多一些开放式的问句，让孩子通过思考答案来培养注意力。向孩子提出问题，让他回忆大人刚刚说过的内容，并思考应该如何做出回答，这个思考的过程就是在培养孩子的注意力。比如刚讲完故事，就可以问几个和故事相关的问题，答对了就给予奖赏，要让孩子明白，只有集中注意力听故事，才能正确地回答问题和获得奖赏。就这样，孩子知道了专心的好处，下次就会更专心听故事。

 

2、足够的睡眠

 

　　睡得好、精神好，情绪才稳定，白天时才有良好注意力！尤其是婴幼儿，在睡眠中仍在进行学习与认知，而且睡眠期中有50%的睡眠时间为快速动眼期，这正是婴幼儿重组信息所不可或缺的时间，因此，务必要让婴幼儿拥有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。

 

3、尊重孩子的步调和兴趣

 

　　如果明显看出是孩子所喜欢的活动，就让他玩久一点，这正是他展现注意力的时候。兴趣是产生和保持注意力的主要条件！最了解孩子的应该是父母，所以请善用自身的观察力，从孩子的反应中找出令他有兴趣的事物，兴趣越浓，稳定、集中的注意力越容易形成。

 

4、教育方式上父母应该以身作则

 

　　孩子最初的学习对象就是父母，想要孩子专心吃饭，自己却边看电视边吃饭，孩子也很难不学父母吧？要让孩子专心，父母就得从自己做起，比如从头到尾好好完成一件事，而不是想到什么就做什么；要孩子专心做事时，父母也陪着做，而不是在客厅看电视、大声谈笑。总之，别让孩子产生“为什么爸妈可以，我却不可以”的想法，这样才有助于他达成各项学习目标。

 

5、学习也要适度

 

　　很多的父母都希望孩子能学习好，因此会把所有的时间都安排的满满的，孩子根本没有时间能放松大脑，大脑经常处在高度的紧张中，其实这样慢慢学习效果就会有所下降，精神会分散，因此适当的调解孩子的学习时间，给孩子一点独立的空间。

 

　　不要一开始就为孩子设置过高的学习目标，当孩子无论如何努力也无法达到父母的要求时，就会心生挫折而放弃。可以将学习时间慢慢从半分钟延长到1分钟，再延长到2分钟、3分钟，当孩子一次比一次有更好的表现时，其成就感会随之逐步增加，也就能更好地坚持下去。

 　

6、规律的作息

 

　　规律的作息可协助孩子建立固定的生理时钟，让孩子知道什么时候玩、看书、运动或吃饭，也可减少不适当的行为出现在不适当的时间里。等生活作息习惯养成之后，父母也更易于观察孩子在何时处于很好精神状态，以便安排学习活动。但是规律的作息不代表是强制性的，当孩子玩的正高兴的时候，父母不能强行的打算孩子的兴趣，不能硬生生的打算孩子的活动。

 

7、适时安抚孩子

 

　　情绪不好时，对什么都没有兴趣，集中注意力就更是无从谈起。因此，父母应随时留意孩子的情绪，适时给予安抚。只有在心情好的前提下，孩子才有兴趣去探索外面的大千世界。需要注意的是，孩子的情绪很容易因外在事物的影响而改变，尤其是家庭气氛。因此，请父母务必牢记营造一个温暖的家庭环境。

　　

　　当孩子茫然不知所措时，往往是父母下达了不清楚或太多太复杂的指令，无形中阻碍了注意力的发展。因此，无论希望孩子做什么事，都应给出简单明了的指令。比如吃饭，与其说“你乖一点，好好吃饭”，不如说“吃完15口饭，你就可以出去玩了”.这样孩子就会注意吃了几口饭，而不是一直寻思究竟怎么样才算“乖一点”。

 

8、减少接触三电的时间

 

　　所谓“三电”，就是“电脑、电视和电子游戏”.目前已经有研究指出，如果3岁之前的孩子看电视时间过长，那么到了7岁时就容易出现无法专心的问题。因为上述三电产品都属于丰富而生动的多媒体工具，变化节奏很快，当孩子习惯了既快速又强烈的声光刺激之后，自然就难以对静态的学习产生兴趣。

 

　　如何提高孩子的注意力？孩子上课注意力不能集中该怎么办呢？相信各位家长看了以上的几点应该知道如何培养孩子的注意力，家长们一定要注意的平时家庭教育中要注意方法方式。