听课是学习的关键环节，也是学生接受知识的主要途径。学校规划了每天6-8个小时的上课时间，当别的同学上课在专心听讲，自己却上课走神，毫无疑问自己的学业就要落后了。上课走神，就会造成知识疏漏。很多学习基础薄弱的同学就是因为思想涣散，课堂上注意力经常不集中，所以导致基础薄弱、知识生疏等等一系列学习问题。

问题表现：

      课上精力无法集中，开小差

      写作业的过程中常出现“神游”现象

      在课堂上不积极举手回答问题，不积极参与同学讨论

      之前学过的知识没有消化好，跟不上课堂进度

      在成长过程中缺乏专业的注意力不集中训练，所以思想涣散，易受外界打扰

孩子学习效率低下的解决办法

      有很多中小学生学习成绩不好，不是因为懒惰，相反的，有好多学生学习起来特别认真，恨不得将自己的所有时间都用在学习上，可是虽然时间花了这么多，却总是不见成效，学习效率很低下。

问题表现：

      听课反应慢，容易走神

      课后复习慢，没有头绪

      作业完成慢，影响睡眠

      考试速度慢，答不完卷

原因分析：

      注意力不集中，学习知识时需进行多次的重复；

      学习动机不足，学习兴趣不高，无法收到良好效果；

      找不到适合自己的学习方法；

      学习没有计划，效率不高。

解决方案：

      学习时集中注意力，做到全神贯注，心无杂念；

      总结出最适合自己的学习方法；

      制定合理的学习计划，并结合自身实际制定学习目标，提高学习效率。