专注力是做任何事情都必不可少的，专注同时也是每个孩子的内在能力。由于孩子的生长环境，以及自身因素的原因，造成了孩子在专注力上的差异。其实，孩子的专注力是可以培养，那应该怎样培养孩子的专注力？

                                             

适度的自由是好的“保护”

       很多家长都有这种体会：孩子吃顿饭，餐桌如同灾难现场;孩子摆弄玩具，一会儿就把房间变成垃圾场……然而我们养育孩子到底是为什么呢？是为了干净整洁还是为了让孩子成长？孩子的成长不仅仅是身高体重在增加，还有智慧与能力的养成。当大人把对孩子的“保护”停留在干净、安全的层面，想没想过这种“保护”会让孩子失去什么?

       好奇心是孩子成长的原动力，也是孩子能够专注于某件事的根本原因。保护孩子的探索行为，就是在保护孩子的专注力。

       在孩子专心摆弄玩具时，好多家长喜欢突然出现在孩子身边，跟孩子闹一下，或要求孩子去做另一件家长觉得更有趣的事。还有的家长总是不放心孩子独自学习，一会儿看看孩子，一会在孩子周围转悠。

       假如你希望孩子具备很好的专注力，那么，在孩子专注学习或思考时，只要下一刻没有生命危险，就不要打断孩子正在做的事。

协助孩子制定时间计划

       由于生理发展特点，孩子集中注意力的时间一般为20分钟左右，自控力不如**，难免出现注意力不集中的现象。因此要把对孩子的专注力时间要求，落在合理范围内，然后协助孩子逐渐拉长每一次的专注时间。

找到孩子的兴趣点，延长专注时间

       有些孩子特别容易被视觉刺激吸引，有些则是触觉，还有的是听觉。先弄清哪种感官刺激最能吸引孩子，再围绕这个“点”找到孩子感兴趣的事，让兴趣来引导孩子巩固专注力。

积极肯定孩子的努力

        孩子能力有限，只要他们肯努力尝试一件事，不轻易放弃，就已经非常了不起，家长不必将结果看得太重。假如孩子在努力搭积木，那无论他弄出多么奇怪的形状，一定记得赞美他的积极和努力，你可以当着孩子的面，欣喜地告诉孩子爸爸：“宝贝一直在搭积木呢，试了很多次，很努力，始终没有放弃，特别好!

        通过上面的介绍，很多的家长对于孩子专注力的培养应该有了一定的了解，更加会注意自己在日常生活中的言行举止。如果有任何专注力方面的问题，可以随时咨询我们的在线老师。