竞思教育，作为中国率先用生物技术进行注意力训练的专业机构，希望能用更先进的脑电生物反馈技术来帮助千千万万的孩子，开发青少年的潜能，提高每个人的注意力和工作学习效率，为每个孩子提供了一个有效的解决方案，让孩子们都能变得更加好！

①对于7-14岁的小孩子，我们往往把压低分神波段作为主要目标。对于任何人，都可以把提高SMR波段作为主要目标。对于一小部分焦虑波段较强烈的人群，尤其是女孩子和压抑性人群，以控制焦虑波段为主。具体如何选择，需观察三个的分别值。

②分心波比注意力波多3-4倍，说明学员分神是个大问题。焦虑波比SMR波大1.5倍说明焦虑是个问题。如果分神和焦虑都比SMR高出很多，或者SMR绝对数小于5uv，说明SMR太少，需要多训练。以此作为培训依据。

③设定主要目标：根据学员的主要需要，设计培训目标。例如，以分神为训练目标的时候，将其他两个目标调低。培训目标设置难度为40%到75%，其余两项设置为85%左右。对于同一个孩子，一般始终以一个指标为目的。不要因为难度大，就给孩子过低的难度，难度对孩子也是一种挑战。40%-50%的成功几率的难度是可以接受的。